Без рубрики

Дене шынықтырусабақтарында фитнес технологияларды қолдану. №1 — Сабақ жоспары. Тақырыбы:


Алматы қаласы, Бостандық  ауданы,
О.Жәутіков атындағы Республикалық арнайы мамандандырылған
дарынды балаларға арналған физика-математикалық орта мектеп-интернатының
Дене шынықтыру  пәні мұғалімі Есетай Арай Уалханқызы

 

№1-сабақ жоспары

1

Пәні Дене шынықтыру

2

Өтілетін сыныбы 9  – сынып.

3

Өтілетін орны Мектептің спорт алаңы.

4

Сабақтың мақсаты Фитнестегі ҚТЕ, қолдануға болмайтын жаттығулар, жалпы түсініктер, өзін-өзі бақылау, гигиена

5

Сабақтың міндеті

а) теориялық Тұрыс  түрлерін, мазмұнын, ережелерін, ерекшелігін меңгерту.
ә) жетілдіру Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.
б) тәрбиелік Жаттығулардың   тәрбиелік және қауіпсіздік мәніне назар аудару.

6

Сабақтың типі Жаңа білімді меңгеру.

7

Сабақтың әдісі Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан — жақты түсіндіру.

8

Құрал-жабдықтар Музыка, степ платформа, сағат.

9

Сабақ саны  1- сабақ

САБАҚТЫҢ МАЗМҰНЫ

t∑

ӘДІСТЕМЕЛІК ЕСКЕРТУ Продолжить чтение «Дене шынықтырусабақтарында фитнес технологияларды қолдану. №1 — Сабақ жоспары. Тақырыбы:»

Реклама
Без рубрики

Акробатика


Цель: обучение учащихся использованию акробатических упражнений в построении гимнастических пирамид.
Задачи урока:
• совершенствовать технику кувырка вперёд, стойки на лопатках, «мост» из положения лёжа;
• дать представление о гимнастических пирамидах;
• способствовать развитию творческих способностей, физических качеств, формированию осанки;
• воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самостоятельность.
Продолжительность урока — 45минут. Место занятия — спортивный зал.
Материальное обеспечение: маты, обручи, цветные ленты, музыкальный центр. Продолжить чтение «Акробатика»

Без рубрики

«Әкем,Шешем және Мен!» спорттық ойыны.


 Қостанай облысы, Аманкелді ауданы, Қарасу ауылының
Жасбуын жалпы білім беретін орта мектебінің
дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі
Садықов Аслан Ғабдылғамитұлы

Өтілетін сыныбы:
Өтілетін мерзімі:
Өтілетін орны: Мектептің спорт залы.
Сабақтың тақырыбы: «Әкем,Шешем және Мен!» спорттық ойыны.
Сабақтың мақсаты: Оқушылардың денсаулығын нығайту,мектеп пен ата-ана арасындағы байланысты нығайту.
Құрал жабдықтар: Ысқырық,доп,қап,орындықтар,арқан т.б. Продолжить чтение ««Әкем,Шешем және Мен!» спорттық ойыны.»

Без рубрики

Дене шынықтыру сабақтарында фитнес технологияларды қолдану


  “Дене шынықтыру” саласындағы мамандар дене тәрбиесіне деген қызығушылықты арттыру үшін белсенді  жұмыс істеуде: жаңа денсаулықсақтаушы технологияларды, денсаулық сақтау  және арттыру амалдарын зерттеп жүр.

Жастар мен оқушылардың қимыл-қозғалысқа деген қызығушылықтары төмен. Қозғалыс ойындарының орнын гиподинамияны одан  бетер көбейтетін виртуалдық  ойындар басып, көру және жүйке жүйесіне жүктемені арттырады.

Дене мүмкіншіліктері деңгейінің төмен болуы және дене дайындығының нашарлығы себебінен оқушы мемлекеттік стандарттардың талаптарын іс жүзінде орындай алмайды. Продолжить чтение «Дене шынықтыру сабақтарында фитнес технологияларды қолдану»